மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஃபிட்னஸ் நாற்காலியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முதலில் நகரக்கூடிய ஆர்ம்ரெஸ்ட்டை அகற்றவும், பின்னர் நகரக்கூடிய ஆர்ம்ரெஸ்டின் ஒரு முனையில் ஆறு வைர பிளக் இருக்கும்.தொடர்புடைய முறுக்கு ஸ்பிரிங் பொறிமுறையின் ஜாக்கில் செருகியைச் செருகுவது அவசியம்.மனித உடல் இருக்கையில் அமர்ந்திருக்கும் போது, ​​அது கைகள், கால்கள், கைகள் மற்றும் கால்களின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி நகரக்கூடிய ஆர்ம்ரெஸ்ட்டை முன்னும் பின்னுமாக இழுக்க அல்லது இழுக்கும்.கூடுதலாக, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு ஏற்ப பேக்ரெஸ்டின் கோணத்தை சரிசெய்யலாம் அல்லது பிளக் போர்டை நேரடியாக வெளியே இழுக்கலாம், நகரக்கூடிய பலகையைத் திருப்பி, ஆதரவைத் திருப்பலாம், இதனால் மனித உடல் தட்டையாகவோ, சாய்வாகவோ அல்லது தட்டையாகவோ இருக்கும்.