* புரட்சிகரமான அல்ட்ரா-கிரிப் மெட்டீரியல் - எல்லா நிலைகளிலும் உகந்த பிடியை வழங்குகிறது, எனவே நீங்கள் முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் போஸ்களில் வலுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர முடியும்!

* யோகா, பைலேட்ஸ், உடற்பயிற்சி - அனைத்து வகையான யோகா மற்றும் பைலேட்டுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: ஹதா, அஷ்டாங்க, வின்யாசா, ஐயங்கார், குண்டலினி, யின், பவர், பிக்ரம் மற்றும் ஹாட் யோகா.

* சுகாதாரமான மற்றும் உடல் வகை - PVC மற்றும் பிற கேவலங்கள் இல்லாத மிக உயர்ந்த தரமான உயிர் உணர்வு சைவ-நட்பு பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

* மேம்படுத்தப்பட்ட ஆறுதல் மற்றும் உடல் சீரமைப்பு - தரையை உறுதியாகப் பிடிக்கும் மற்றும் உங்கள் மூட்டுகளுக்கு மெத்தையான ஆதரவை வழங்கும் அடர்த்தியான நழுவாத ரப்பர் தளத்துடன் எந்தவொரு போஸிலும் உங்கள் சமநிலை மற்றும் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்.

* நீளம், அகலம், தடிமன் - 72" நீளம், 26" அகலம் மற்றும் 5 மிமீ தடிமன் கொண்ட பாய், எந்த ஒரு போஸையும் சுதந்திரமாகவும் வசதியாகவும் செய்ய வகுப்பில் கூடுதல் இடத்தை வழங்குகிறது.

யோகாவின் நன்மைகள்
1. எடை மற்றும் வடிவத்தை இழக்க, யோகா பயிற்சி மூலம், தசைகள் மீள் செய்ய முடியும், கொழுப்பு எரிக்க முடியும், எடை இழக்கும் நோக்கம் அடைய முடியும், மற்றும் உடலின் விகிதத்தை இன்னும் நியாயமான செய்ய முடியும்.
2. உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.யோகா பயிற்சியின் செயல்முறை சுய-வளர்ச்சியின் ஒரு செயல்முறையாகும், இது மக்களின் நுண்ணறிவை அதிகரிக்கவும், நம்பிக்கையான மனநிலையை பராமரிக்கவும், மன அழுத்தம் மற்றும் தசை வலியை சிறப்பாக விடுவிக்கவும் முடியும்.
3. இது மனித உடலின் இரத்த நாளங்களை சீராக்கும்.யோகாவின் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இது இருதய மற்றும் பெருமூளை நோய்களைத் தடுப்பதில் பெரும் நன்மை பயக்கும்.தினசரி வாழ்க்கையில் யோகா பயிற்சி செய்வது உணவு மற்றும் தொடர்புடைய தினசரி நடைமுறைகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பிற அம்சங்களை ஒருங்கிணைக்க வேண்டும், இது உடலுக்கு அதிக நன்மை பயக்கும்.